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천식의 전반적인 관리와 이해법 천식이 무엇인지 이해하자 천식은 폐의 기관지가 과도하게 반응하여 발생하는 질환입니다. 기관지 염증에 의해서 기관지가 심하게 좁아져서 호흡이 어려워지고 기침, 가슴 답답함, 숨쉬기 어려움 등의 증상이 나타납니다. 환경 요인, 유전, 면역 체계의 문제 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 천식은 복잡한 질병으로, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 그 원인은 아직 완전히 밝혀진 것은 아니지만, 유전적 요인과 환경적 요인의 상호 작용이 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 천식이 가족력을 가진 사람들에게서 더 자주 발생하는 것으로 관찰되었으며, 특정 유전자 변이가 천식의 위험을 높일 수 있는 것으로 연구되고 있습니다. 알레르기 반응을 유발하는 물질인 알레르겐에 노출되는 것이 천식의 .. 2024. 1. 30.
통풍 내 몸을 지키는 방법을 알아보자 통풍은 무엇일까? 통풍은 체내에서 요산이 과도하게 생성되거나, 제대로 배출되지 않아서 발생하는 질환입니다. 요산은 체내의 퓨린이라는 물질이 분해되어 생기는 물질인데, 이가 과도하게 쌓이면 통풍이 발생합니다. 통풍은 팔다리 관절에 심한 염증이 되풀이되면서 생기는 유전성 대사 이상질환입니다. 관절 속이나 주위에 요산염이 쌓여서 발생하며 열이 나고 피부가 붉어지며 염증이 생긴 관절에 통증이 있습니다. 그렇다면 요산이란 무엇일까? 요산은 단백질을 섭취하면 분해가 되는 과정에서 휴린이라는 세포핵에 함유된 핵산(DNA/RNA) 성분 중 하나인 퓨린체가 분해되어 생기는 최종 산물입니다. 이것이 많이 생산되어 신장에서 배출이 안되면 혈액 속을 떠다니게 됩니다. 온도에 민감하기 때문에 차가운 팔, 다리, 무릎, 발가락 .. 2024. 1. 30.
편두통, 더 이상 참지 않는다- 원인과 효과적인 관리법 편두통이 무엇인지 알아보자 편두통은 단순히 머리가 아픈 것을 넘어서, 일상생활을 크게 방해하며 심지어는 사회생활을 어렵게 만들기도 하는 심각한 문제입니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 편두통을 '그저 심한 두통' 정도로만 인식하고 있습니다. 편두통은 반복적으로 발생하는 두통을 주요 증상으로 하는 신경학적 질환입니다. 두통은 주로 한쪽 머리에서 시작해서 점점 강도가 증가하며, 흔히 몇 시간에서 하루 이상 지속됩니다. 빛이나 소리에 대한 과민 반응, 구토, 메스꺼움 등 다른 증상들과 함께 나타날 수 있습니다. 편두통이 너무 심할 경우에는 일상생활에도 많은 지장을 주고 있습니다. 지속적으로 찌르는 고통과 압박의 고통뿐만 아니라 어지러움증이 심해지는 경우는 제대로 밖을 나갈 수 없는 상황에 이르기까지 합니다.. 2024. 1. 29.
공황장애 증상파악하고 대처하기 공황장애 알아보기 공황장애란 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안장애를 말합니다. 심한 불안과 초초감, 죽을 것 같은 공포를 느끼며 더불어 가슴이 심하게 뛰고, 호흡곤란, 흉통, 어지럼증, 손발 저림, 열감등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 극도의 불안감과 공포감을 한동안 느끼는 상태를 말합니다. 공황장애의 원인은 명확하지는 않지만 여러 가지 복잡한 원인들이 있습니다. 1. 유전적 요인: 공황장애는 가족 내에서 흔하게 발생하며, 이는 유전적인 요인이 관련되어 있을 수 있음을 시사합니다. 특히, 일차성 친척 중에서 공황장애를 앓은 사람이 있는 경우, 공황장애에 걸릴 위험이 높아집니다. 2. 신경전달물질: 뇌 내에서 일부 신경 전달물질의 불균형이 공황장애의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 신경 전.. 2024. 1. 29.
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