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수족냉증, 왜 나에게 생겼을까? 원인과 치료법 알아보기 수족냉증이 무엇인지 이해하기 수족냉증은 우리 몸의 말단인 손과 발이 비정상적으로 차가워지는 현상을 말합니다. 특히 날씨가 추울 때 더욱 증상이 심해지는데, 심한 경우에는 통증을 동반하기도 합니다. 이는 우리 몸의 혈관이 축소되어 피의 순환량이 줄어들어 발생하는 증상입니다. 수족냉증의 원인은 무엇이 있을까? 1. 체온조절을 하는 뇌 기능의 이상: 우리 몸의 체온 조절은 주로 뇌의 하이포탈라무스(시상하부:자율신경계 중추)라는 부위에서 이루어집니다. 이 부위는 우리 몸의 온도를 일정하게 유지하는 역할을 하는데, 이 기능이 이상하게 작동할 경우 수족냉증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 체온조절을 하는 자율신경계의 이상이 생기면 손과 발이 필요이상으로 차가워지게 되어 수족냉증의 이상이 생기게 됩니다. 2. 혈.. 2024. 1. 20.
알레르기성 비염, 원인부터 증상까지 이해하고 치료하기 알레르기성 비염을 일으키는 원인은 무엇일까? 알레르기성 비염은 비강 점막이 특정 물질에 과민하게 반응하여 생기는 질환입니다. 알레르기성 비염은 특정 알레르기 유발 물질, 즉 알레르겐에 대한 체내의 과민 반응으로 발생하는 질환입니다. 이 알레르겐에 노출되면 체내의 면역 시스템이 이를 외부의 위협으로 인식하고 그에 대응하기 위해 히스타민이라는 화학물질을 방출하게 됩니다. 1. 히스타민 방출: 히스타민의 방출이 비강의 점막을 자극하게 되어 알레르기성 비염의 주요 증상인 콧물, 코 막힘, 재채기 등을 일으키게 됩니다. 2. 집먼지: 집먼지는 집안 곳곳에 존재하며, 그중에서도 집먼지 진드기는 매우 흔한 알레르겐입니다. 집먼지 진드기는 사람의 피부 또는 가구, 침구 등에서 발견되는 미세한 곤충으로, 이들의 배설물이.. 2024. 1. 19.
내 인생의 여드름, 그리고 극복 이야기: 원인과 치료법까지 오늘은 우리 모두의 고민인 '여드름'에 대해 이야기해보려고 합니다. 여드름 관리는 중요한 건강 관리의 한 부분입니다. 그럼 이제 여드름이 생기는 원인부터 치료 방법을 알아보고자 합니다. 여드름! 각양각색의 원인이야기 여드름은 우리 피부의 건강 상태를 반영하는 중요한 신호입니다. 피부에 여드름이 생기는 원인은 다양하며, 이는 개인의 생활 패턴, 식습관, 환경 등에 의해 크게 영향을 받습니다. 1. 과도한 피지분비: 과도한 피지 분비가 여드름의 주요 원인 중 하나입니다. 피부에는 수많은 모공이 있고, 이 모공들은 피지라는 기름을 분비하여 피부를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 피지 분비가 과도하게 이루어지면 모공이 막혀 피지가 축적되고, 이 축적된 피지가 피부 표면에 있던 박테리아와 함께 염증을 일으키게 되.. 2024. 1. 18.
틱 장애 이해와 극복 방법 틱장애 이해하기 틱장애는 뇌의 신경 전달 물질이 정상적으로 작동하지 않아 발생하는 신경학적 장애로, 의도치 않은 움직임이나 소리를 내는 행동을 포함합니다. 틱은 아이들이 이유 없이 자신도 모르게 몸을 흔들거나 소리를 내는 것과, 눈을 계속 깜빡이거나 몸을 씰룩 거리 거는 등 신체의 한 부분에서 틱이 발생하는 것을 운동틱이라고 합니다. 킁킁거리는 소리, 기침소리처럼 소리를 내는 틱을 음성틱이라고 합니다. 음성틱인 경우 욕을 하거나 야한 말을 반복적으로 하는 경우도 있습니다. 틱도 일정기간 계속 나타나다가 어느 순간 잠잠해지는 순간이 있습니다. 운동틱과 음성틱을 모두 갖는 경우를 뚜렛병이라고 하고, 뚜렛병 아동들은 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD), 학습장애, 강박증 등을 동시에 갖는 경우도 있습니다. 틱장.. 2024. 1. 16.
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